Demenshold

Holdet henvender sig til:
Holdet henvender sig til borgere med nydiagnosticeret demenssygdom eller Alzheimers.

 Før du starter på holdet:
Før du starter på holdet, skal du have en henvisning til fysioterapi fra din læge. Du skal være undersøgt og testet af din fysioterapeut og sammen bliver i enige om, at holdtræning er relevant for dig.

 Formål:
Formålet er at forhale udviklingen af demenssygdom og/eller Alzheimers. Ydermere vil der være fokus på styrke- samt balancetræning.

Dokumentation for effekt:
Studier viser, at der er effekt af 2-3 gange ugentlig konditionstræning i moderat til højt tempo. Derfor kræves det også, at du selv træner ved siden af vores fælles træning på Fysio Danmark Ballerup klinikken.

Studier viser ydermere, at styrke- og balancetræning har en positiv effekt ifht. faldforebyggelse. Derfor vil der også indgå elementer af dette i træningen.

Træningstidspunkt(er) og forløb:
Træningen foregår på hold i 45-50 min.

________dag, kl._________

________dag, kl. ________

Derudover anbefales det, som nævnt, konditionstræning 1-2 gange.

 Ansvarlig fysioterapeut:
Stine Laursen